med Bianca Nehmzow
Tai Chi – harmoni mellem krop, sind og sjæl
Tai Chi er en holistisk bevægelseskunst, der bringer krop, sind og sjæl i harmoni. Gennem blide, flydende bevægelser løsnes spændinger, og livsenergien – Qi – sættes i bevægelse. Øvelserne fremmer balancen mellem Yin og Yang samt balancen mellem aktivitet og ro.
Tai Chi træner tålmodighed, opmærksomhed og indre ro i omgangen med sig selv og andre. Det er mere end blot fysisk træning – det er en livsfilosofi, der fører til selvindsigt og indre balance.
Kursustilbud: Tai Chi for begyndere
- Kursuslokale: Koncertpavillonen i Rhododendronparken
- Deltagergebyr: 12,- € pr. undervisningsenhed
Jeg glæder mig til at se jer!
Bianca
